Безкрахмальная диета
Основа диеты – фрукты и овощи. Позволено немного орехов,
сухофруктов, семян. Никаких крахмалов (хлеб, мука, макароны,
картофель), жиров и мяса! Пить можно только воду. Продолжительность
диеты не более 2 недель....
Бедра и ягодицы диета
Чтобы бедра стали стройнее, а грудь не уменьшилась в объеме, на
месяц ограничьте свой рацион следующими продуктами: нежирное мясо и
рыба, овощи, хлеб, картофель, макароны, рис. Разрешены также: чай,
соки, кофе, фрукты и немного алкоголя...
Баскова Николая диета
Николаю Басков приходится следить за своим весом и периодически
садиться на диету. Возможно, продержаться на этой довольной жесткой
диете поклонницам таланта Баскова поможет мысль, что с ее помощью
похудел их кумир...
Баррандовская диета
Данная диета применяется в течение 2-3 недель. Пить можно воду и
любую жидкость, не содержащую калорий, без ограничений. Главное –
продержаться, диета довольно длительная и не очень-то разнообразная...
Авокадо-диета
Любите авокадо? Не зря. Он богат калием, мононенасыщенными
кислотами, витаминами В1, В2 и Е. Кроме того, благодаря большому
количеству легко усваиваемых жиров авокадо позволяет не испытывать
голода долгое время после еды...
5 кг за 3 дня экстремальная диета
Эта диета подойдет, если праздники оставили о себе память в виде
нескольких лишних килограммов. Худейте и больше не объедайтесь!
Итак, приступим. На завтрак, если можно его
так назвать...
