Витамины и спорт
Современные принципы применения
витаминов в спортивной медицинеФармакология спортивной медицины
относительно новое и активно прогрессирующее в последние годы
направление клинической и экспериментальной медицины.
Витаминные напитки
Витаминный напиток из листьев березы
Возьмите
100 г свежих листьев березы и залейте 0,5 л кипятка, необходимо настоять
в тепле 1 ч, и затем процедить.
Витамины и фитнес
Фитнес и витаминизация Витамины являются специфической группой органических веществ, которые состоят из углерода, водорода и кислорода, иногда в их состав входят азот, сера, фосфор и другие химические элементы, соединенные в определенном порядке.
Витамины очень важны для роста мышц!
Витамин C (аскорбиновая кислота) является водорастворимым
витамином. Витамин С является сильным антиоксидантом.
Витамины в термосе
Витаминные бальзамы готовят из предварительно
измельченных сухих трав зверобоя, мать-и-мачехи, мяты, душицы, ромашки,
кукурузных рылец, плодов шиповника, малины, боярышника, рябины, цветков
липы...
Напиток фитнеса — молоко
Британские исследователи пришли к выводу, что если после физических
упражнений выпивать определенный напиток, то эффект от занятий усилится
в несколько раз.
