Правильное питание до, после и во время физических нагрузок
Последнее время, все говорят о необходимости физической нагрузки для
поддержания здоровья и лечения многих хронических заболеваний.
Крепкие кости – долгая молодость
Что прежде всего отличает молодую женщину от старой?
Конечно, красивая осанка, гибкость, летящая походка.
Как питаться, чтобы не появился целлюлит?
Специалисты не дают на этот вопрос однозначного ответа. Приведем две
точки зрения, которые сложились в косметологии и диетологии на
сегодняшний день.
Насколько вредны энергетические напитки
Смешанный с алкоголем энергетический напиток может вызвать нарушение
сердечного ритма, судорожные припадки и в результате привести к отказу
почек.
Жиросжигатели
Человек, ведущий здоровый образ жизни и стремящийся хорошо
выглядеть, рано или поздно задается вопросом - а быть может, есть на
свете волшебная пилюля, которая поможет в кратчайшие сроки привести себя
в порядок к предстоящему отпуску?
Питание
Всем нам хочется быть здоровыми и красивыми. Одним из важнейших
условий сохранения здоровья является правильное и рациональное питание.
