Фитнес и вегетососудистая дистония
Наверняка многим приходилось слышать о таком заболевании, как
вегетососудистая дистония, или сталкиваться с ним непосредственно.
Вегетативная дистония в последние десятилетия стала едва ли не самым
распространенным заболеванием среди людей молодого возраста, особенно
женщин.
Куда пойти учиться, или как стать персональным тренером по фитнесу
Рано или поздно любой, кто занимается фитнесом, начинает
задумываться, насколько правильно он тренируется или чем бы заняться
таким, что позволит испытать еще неизведанные ощущения или эмоции.
Пить или не пить, вот в чем вопрос…
На сегодняшний день почти в каждом фитнес-клубе есть бар со
спортивным питанием, диетическими продуктами и напитками, не говоря уже
о кулерах в залах.
Варикоз и фитнес
По данным статистических исследований, варикозом страдают более
30 % женщин России. Этому заболеванию в основном подвержены те, кто
генетически предрасположен или ведет малоподвижный образ жизни.
Шейпинг
В 1988 г. ленинградскими специалистами под руководством И.В.
Прохорцева была разработана и научно обоснована программа занятий,
использующая гимнастические и танцевальные движения
Жиросжигатели
Человек, ведущий здоровый образ жизни и стремящийся хорошо
выглядеть, рано или поздно задается вопросом - а быть может, есть на
свете волшебная пилюля, которая поможет в кратчайшие сроки привести себя
в порядок к предстоящему отпуску?
