Задача: низ живота
Самой проблемной у женщин частью живота является нижняя его часть.
Почему именно она и как бороться с ее зачастую непривлекательным видом?
Из церевны-лягушки - в красавицу!
Вы не можете жить раздражёнными, надутыми, обиженными и
закомплексованными из-за своего лишнего веса. Это не ваша природа, это
неестественно для вас. Ваша природа - счастье. Не откладывайте его на
потом!
Комплекс упражнений для плеч
Не стоит бояться, что гантели сделают ваши плечи мужеподобными.
Напротив, упругие натренированные мышцы придадут красивые очертания
женским плечам и подчеркнут горделивость осанки.
Нон-стоп для пресса
Сегодня я хочу предложить вам несколько упражнений, выполнять
которые нужно без остановки. Комплекс вызовет максимальное напряжение
всех мышц живота.
Весело, под зажигательную музыку мы будем работать сегодня над
мышцами рук.
Секс и танец
Недавно я услышала, что для того, чтобы узнать, какова женщина в
постели, нужно посмотреть, как она танцует. Не знаю, может быть,
конечно, это и старо, как мир, но мне понравилась эта фраза.
