Безопасность упражнений во время беременности
Фитнесс для беременных основан на лечебной физкультуре. Выполнять такие
упражнения без рекомендации квалифицированного специалиста не стоит.
Витамины и спорт
Современные принципы применения
витаминов в спортивной медицинеФармакология спортивной медицины
относительно новое и активно прогрессирующее в последние годы
направление клинической и экспериментальной медицины.
Витаминные напитки
Витаминный напиток из листьев березы
Возьмите
100 г свежих листьев березы и залейте 0,5 л кипятка, необходимо настоять
в тепле 1 ч, и затем процедить.
Насколько вредны энергетические напитки
Смешанный с алкоголем энергетический напиток может вызвать нарушение
сердечного ритма, судорожные припадки и в результате привести к отказу
почек.
Что такое Bosu?
Странное слово bosu не имеет ничего общего с японской
борьбой сумо. Это сокращенный вариант английского выражения Both Side
Use, что означает «использование двух сторон».
Фитнесс-программы для всех типов телосложения
Считается,
что фигура достается нам по наследству, мол, от генетики никуда не
уйдешь. В этих словах есть доля правды. Но, к счастью, лишь до
определенной степени. Человеческое тело наделено способностью
изменяться.
