Свадебный марафон: делаем ноги!
Невесты бывают разные: романтичные и экстремальные, пышные, как
праздничный торт, и строгие, как невинные монашки, винтажные, как наряды
Викторианской эпохи...
Супер-ноги: упражнения для целеустремленных
Продолжаем нашу серию упражнений для красивых ног, подобранных по темпераменту и образу жизни каждой из нас.
Фитнес спасает от стресса лучше таблеток?
Есть мнение, что стресс, полученный в результате запарки в офисе или
проблем в личной жизни, можно снять физической нагрузкой в фитнес-клубе.
В ожирении виновата лень!
Многие женщины любят себя успокаивать, что причины лишних сантиметров
у них на талии вовсе не в пассивном образе жизни и даже не в наличии
вредных привычек, а в генах!
Фристайл для поддержания идеальной фигуры
Уроки танцев — отличный способ не только убежать от скуки, но и
поддержать фигуру в отличной форме!
Как показывает практика, не все умеют крутить обруч правильно.
