Курение старит, и пассивное курение – тоже
Появление ранних морщин, одышка и хронический кашель тесно связаны с заядлым курением. Зачастую эти признаки изменяют возраст человека, делая его старше.
Легко ли бросить курить
Рано или поздно любой курильщик приходит к мысли, что пора с этим завязывать. Причины могут быть разные: здоровье стало пошаливать – приступы утреннего кашля затягиваются; внешний вид желает лучшего… Вариантов много, и у каждого он свой.
Зависимость от дыма и алкоголя
Как утверждал немецкий мыслитель Г. Лессинг: "Яд, который не действует сразу, не становится менее опасным". По статистике - треть умерших от сердечно-сосудистых заболеваний - жертвы курения.
Нездоровый образ жизни сокращает жизнь и бедных и богатых
Физические упражнения, умеренное потребление алкоголя, включение в рацион овощей и фруктов и отказ от курения позволяют продлить жизнь.
Легкий способ перестать курить предлагаемый Алленом Карром
Вы всегда мечтали бросить курить. Вы всегда старались собрать свою волю в кулак, чтобы бросить курить. Но всегда срывались и начинал по новой курить. И вы все же продолжаете курить, хотя понимаете что это вредно.
Бросить курить поможет молоко
Голландские учёные провели исследование, в ходе которого выяснили, что молоко, фрукты, овощи и свежая вода портят вкус сигарет. Кофе же, алкоголь и мясо, делали вкусовые эффекты сигареты более приятным.
