Лечебная физкультура (ЛФК) - Совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. При их...

Ученым впервые удалось показать химические изменения, происходящие в человеческом организме в результате физических нагрузок, и выявить разницу в них у физически более и менее подготовленных людей, что поможет...

Пилатес - комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность. Пилатес – один из самых безопасных видов тренировки. Никакие другие упражнения не оказывают настолько мягкого воздействия на тело...

Как сообщает телеканал KETV, житель США, штат Небраска, похудел почти на 260 килограммов без липосакции и операций по уменьшению объема желудка.

Лечебная физическая культура (ЛФК) — это метод лечения, который состоит в применении физических упражнений и естественных факторов природы к больному человеку с лечебно-профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма — движения.

Американские ученые провели исследование среди 24 женщин в возрасте 65 лет и старше. Участницы занимались йогой по пол часа два раза в неделю, постепенно увеличивая интенсивность упражнений.