Тыква поможет похудеть
О том, что тыква помогает нормализовать пищеварение, известно давно.
Не так давно ученые из Сеула узнали о способностях этого овоща...
«Пещерная диета»
Диета «пещерного человека» часто упоминается далеко не как лучшая.
Ведь считается, что, принимая пищу всего раз в день, можно нанести
непоправимый вред здоровью.
Макароны помогут похудеть?
Автор сенсационной книги о питании, британский диетолог Зоя Харкомб,
развенчала распространенный миф о похудении.
Завтракай и ты победишь!
Еще с незапамятных времен известно, что завтрак очень важен для всего
организма. Он должен являться основным, если конечно вы хотите хорошо
выглядеть и быть здоровым.
Капуста — королева грядки!
Согласно легенде, русское слово «капуста» произошло от латинского
caput, что в переводе означает «голова».
Время сушить!
О том, что сухие фрукты, овощи, грибы и орехи содержат массу
полезных веществ, известно давно. 
